Stress lass nach!!

Seminarreihe „Führe Dich erst selbst – bevor Du andere führst“

Im Seminar „Stress lass nach!!“ erfahren die Teilnehmer, warum wir endlich anfangen müssen aus Führungspersonen – Führungspersönlichkeiten zu machen. Das geht nur durch die Arbeit an sich als Führungskraft selbst. In vier Seminareinheiten (100–103) legen wir die Grundsteine zur Persönlichkeitsentwicklung.

Besonders geeignet für:

• Förderungswürdige Mitarbeiter
• Mitarbeiter der ersten und zweiten Führungsebene

Nach dem Seminar wissen Sie:

• Wie gestaltet sich der Unterschied zwischen „gutem“ und „bösem“ Stress
• Was löst Stress in unserem Körper aus
• Wo liegen meine eigenen Stressoren
• Welche Strategien kann ich selbst entwickeln
• Welche Entspannungsübungen können mir individuell helfen

Methodik:

• Kurzvorträge, praktische Übungen mit Feedback, Gruppen- und Partnerarbeiten

• Prioritäten in der Führung
• Der „gute“ und „böse“ Stress
• Die Kraft der eigenen Werte
• Dringend und wichtig
• Wo liegen meine eigenen Stressoren und wie behindern sie mich
• Welche Strategien und Lösungswege helfen mir individuell
• Entspannungstechniken und -übungen als eine Lösung

Hinweis: Alle persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse werden so erarbeitet, dass die individuellen Inhalte nur der einzelne Teilnehmer kennt. Der zweite Teil der Seminarreihe „Führe Dich selbst- bevor Du andere führst“ erlernen Sie im Seminar 103 „Werteorientierte Führung“

Alle Seminare dieser Reihe

• Seminar 100 – Das ICH in der Führung
• Seminar 101 – Führung mit Intuition und Logik
• Seminar 102 – Stress lass nach!
• Seminar 103 – Werteorientierte Führung